血壓過高怎麼辦？來點古典樂研究：15分鐘就有感但聽流行音樂恐踩雷| 世界萬象| 全球 - udn

最新の研究により、病院の患者がバーチャルリアリティ（VR）ヘッドセットを通じてクラシック音楽を聴くと、標準治療のみを受けた患者よりも血圧の下降速度が速いことが明らかになった。

トルコで実施されたこの試験には、臓器障害の兆候はないものの極めて高い血圧を示す高血圧緊急症の患者130人が参加した。全員が標準的な降圧薬治療を受け、そのうち半数はさらにVR装置を装着し、川や樹木などの穏やかな仮想風景を見ながら、バッハ、モーツァルト、ドビュッシー、ヴィヴァルディといったクラシックの巨匠による名曲をBGMとして聴いた。

その結果、治療開始から15分後、VRとクラシック音楽による補助治療を受けた患者は、対照群と比べて血圧が4〜5mmHg多く低下した。

アンカラ健康科学大学（SBU）の救急医学准教授であるサファ・ドンメズ（Safa Donmez）氏は、救急医療の環境自体が患者に不安や恐怖を感じさせ、その不安がストレスホルモンを誘発して血管を収縮させ、血圧をさらに上昇させる可能性があると述べている。

ただし、この補助治療の効果は長続きしなかった。約1時間後には両群の患者の血圧はほぼ同じとなったため、研究者らは、この手法は血圧の長期的なコントロールというよりも、患者の初期の安定化に役立つ可能性が高いとし、また薬物治療の補助としてのみ用いるべきで、服薬の代わりにはならないと考えている。

オックスフォード大学が2015年に行った研究でも、10秒周期のリズムを繰り返す音楽が血圧や心拍数の低下と相関することが示されている。例えば、ベートーヴェンの交響曲第9番のアダージョ、ヴェルディの《行け、我が想いよ、黄金の翼に乗って》（Va, Pensiero）、プッチーニの《誰も寝てはならぬ》などであり、被験者がこれらの音楽を好むかどうかは結果にほとんど影響しなかった。

また研究では、クラシック音楽と比べてロックやポップスは血圧に対して明らかな効果がなく、一部の曲では血圧を上昇させる可能性すらあることも判明している。