血壓過高怎麼辦？來點古典樂研究：15分鐘就有感、但聽流行音樂恐踩雷| 世界萬象| 全球 - UDN

最新の研究により、病院の患者がバーチャルリアリティ（VR）ヘッドセットを通じてクラシック音楽を聴くと、標準治療のみを受けた患者よりも血圧の下降が早くなることが判明した。

トルコで実施されたこの試験には、血圧が極めて高いものの臓器障害の兆候がない高血圧急症の患者130人が参加した。全員が標準的な降圧薬治療を受け、その半数はVR機器を装着して川や木々などの静かな仮想風景を見ながら、バッハ、モーツァルト、ドビュッシー、ヴィヴァルディらクラシックの巨匠による名曲を背景音楽として聴いた。

その結果、治療開始から15分後、VRとクラシック音楽による補助治療を受けた患者は、対照群と比べて血圧がさらに4〜5mmHg低下した。

アンカラ保健科学大学（SBU）の救急医学准教授であるサファ・ドンメズ（Safa Donmez）氏は、救急外来という環境自体が患者に不安や恐怖を抱かせ、不安がストレスホルモンを引き起こして血管を収縮させ、血圧をさらに上昇させる可能性があると述べている。

ただし、この補助療法の効果は持続的ではない。約1時間後には両群の血圧はほぼ同じとなったため、研究者らはこの方法が長期的な血圧管理ではなく、患者の早期の安定化に役立つ可能性が高く、薬物治療を代替するものではなく補助としてのみ使用できると考えている。

オックスフォード大学が2015年に実施した研究でも、10秒周期のリズムを持つ音楽が血圧や心拍数の低下と相関することが示されている。例えば、ベートーヴェンの交響曲第9番の緩徐楽章、ヴェルディの《行け、我が想いよ、黄金の翼に乗って》（Va, Pensiero）、プッチーニの《誰も寝てはならぬ》などが挙げられ、被験者がこれらの音楽を好むかどうかは結果にほとんど影響しなかった。

また研究では、クラシック音楽と比べてロックやポップスは血圧に明らかな効果がなく、一部の楽曲では血圧を上昇させる可能性すらあることが判明している。