🇺🇸 アメリカ声楽OperaWire · 2026年5月7日 14:30 · インタビュー· 約1分で読めます

O2 Trainer: How Bas Rutten Links Opera & the Art of Professional Fighting

O2トレーナー：バス・ルッテンが語る、オペラとプロ格闘技の意外な接点

日本語要約

元UFCヘビー級王者で格闘家のバス・ルッテンが開発した呼吸筋トレーニング器具「O2トレーナー」が、格闘家のみならずオペラ歌手のトレーニングにも有効であるとして注目を集めている。ルッテン自身、幼少期に重度の喘息に苦しんだ経験から、横隔膜や肋間筋を鍛えて呼吸機能を高めるこのデバイスを考案した。オーストラリアの音楽アカデミーでの試験導入では、声の投影やブレスコントロールの向上に効果が見られたと報告されており、格闘技と声楽という一見対照的な分野を「呼吸」という共通項で結びつけている。

全文（日本語）

（写真：バス・ルッテン）

クラシックの声楽という神聖な芸術と、ある種残酷で（しかし高潔な）プロ格闘技という芸術を結びつけるものなど、想像しがたいことだろう。

伝説的な元MMAマスターでありパイオニア、UFC世界ヘビー級王者にして殿堂入り選手、パンクラスで3度の世界王者に輝いた格闘家、キックボクサー、護身術の専門家、スタントマン、そしてハリウッド映画スターであるバス・ルッテンが、そのすべてを喜んで説明してくれる。

オランダ系アメリカ人のバス・ルッテンは、横隔膜と肋間筋を強化するために設計された携帯型の呼吸抵抗デバイスを開発した。これは吸気筋の持久力を高め、アスリートやフィットネス愛好家のスタミナ向上、酸素摂取量の改善、回復時間の短縮を助けるものである。さらに、声の投影やブレスコントロールを大幅に向上させる可能性も秘めている。少なくともオーストラリアの音楽アカデミーが一校、このデバイスをテストした結果、その恩恵を報告している。

テキサスの自宅から「エリートMMAジム」を運営するルッテンが、OperaWireのインタビューに応じ、そのすべてを語った。

「若い頃、私は本当にひどい喘息を患っていました。犬と一緒に10分過ごすだけで、アレルギー反応で1週間寝込むほどでした。肺が閉じてしまい、食事すらできない日もありました。同時に、陸上競技のトレーニングもしていて、400メートル、800メートル、1500メートルを走っていました。十種競技に集中していたからです。もちろん、それは非常に過酷でした。しかし、私は気づいたのです……」

原文（抜粋）

(Photo: Bas Rutten) It’s hard to imagine what could possibly link the divine art of classical singing with the somewhat brutal (if noble) art of professional fighting. Bas Rutten, the legendary former MMA master and pioneer, UFC world heavyweight champion and ‘Hall of Famer,’ three-time ‘King of Pancrase’ world champion, kickboxer extraordinaire, self-defense expert, stuntman and Hollywood movie star will gladly explain all. Dutch American Bas Rutten has developed a portable breathing resistance device, designed to strengthen the diaphragm and intercostal muscles, that increases inspiratory muscle endurance, which can enhance stamina, improve oxygen intake, and speed up recovery times for athletes and fitness enthusiasts. In addition to which, potentially greatly enhance voice projec…

▼関連キーワード解説 (1)

バス・ルッテン人物・団体Wikipedia ↗

バス・ルッテンは、オランダの男性総合格闘家。北ブラバント州ティルブルフ出身。アメリカ合衆国カリフォルニア州ウェストレイクビレッジ在住。バス・ルッテン・アカデミー所属。元UFC世界ヘビー級王者。UFC殿堂入り。オランダ人史上初のUFC世界王者。

出典: Wikipedia 日本語版（各項目の要約・CC BY-SA）