🇺🇸 アメリカバレエニュースPointe Magazine9/29 03:30
プロのバレエダンサーが新シーズンに向けてメンタルを整えるためのアドバイスと準備法
How to Mentally Prepare for the Season Ahead
プロのバレエダンサーにとって新シーズンの始まりには、身体面だけでなくメンタル面の準備も不可欠である。専門のカウンセラーやサンフランシスコ・バレエ団、ジョフリー・バレエ団などの現役ダンサーらが、目標設定や事前のリサーチ、計画づくりなどの戦略を助言している。
ケルシー・ファイフキャサリン・バークマン
