«Эффект Моцарта»: как классическая музыка спасает от гипертонии - Belcanto.ru

「モーツァルト効果」：クラシック音楽はいかにして高血圧を防ぐのか

アンカラ保健科学大学の医師たちは、薬を必要としない高血圧対策の方法を発見した。ヨーロッパ救急医学会で発表された実験において、科学者たちはクラシック音楽とVR技術の組み合わせが、患者の数値を迅速に正常値へと戻すことができることを証明した。

この研究には、高血圧クリーゼで救急外来に搬送された130人が参加した。一方のグループが標準的な治療を受ける間、もう一方の患者グループはVRゴーグルを装着し、バッハ、モーツァルト、チャイコフスキーの音楽を伴奏に自然の風景に没入した。その結果は目覚ましいもので、クラシックの音色とともに仮想の森を「散策」した患者は、血圧がはるかに速く低下した。

なぜこれが効果を発揮するのか？ ストレスは血管を収縮させるホルモンの分泌を引き起こす。音楽と視覚的映像は、身体が「闘争か逃走か」モードから休息状態へと切り替わるのを助ける。研究チームを率いるデンメズ医師は、この方法は特に強い恐怖や不安によって血圧が急上昇した患者に対して、従来の治療を補完する優れた手法になり得ると確信している。

研究によれば、生後2日の新生児でさえバッハの作品の持つリズム構造を感知できるという。クラシック音楽が生化学的プロセスに影響を与えることは明らかである。「Deutsches Ärzteblatt International」のデータによると、モーツァルトやシュトラウスを聴くことは、脈拍を穏やかにするだけでなく、血中脂質（脂肪）レベルの低下にも寄与するという。

この現象は「モーツァルト効果」と呼ばれている。90年代に普及したこの用語は、今日において科学的な根拠を得つつある。クラシック作品の調和のとれた構造は、脳がニューロンの活動を同期させるのを実際に助け、身体全体の健康状態に有益な影響を与える。

将来的には、病院の待合室でおなじみの機器の動作音の代わりにバッハの前奏曲を聴く機会が増え、薬の代わりに森の仮想散策の「処方箋」を受け取ることになるかもしれない……。

アレクサンドル・マリク